HYROX conditioning
HYROX je globalni fitnes izziv, ki združuje tek in funkcionalne vaje v edinstven preizkus moči in vzdržljivosti. S HYROX conditioning treningi v ELEV8GYM-u boš gradil hitrost, moč, kondicijo in mentalno trdnost – vse, kar potrebuješ za vsakodnevne izzive ali pripravo na HYROX tekmovanja. Treningi potekajo v sodelovanju z GYM24. Ob ponedeljkih in sredah v ELEV8GYM, ob sobotah pa v GYM24.
Ena skupnost, en cilj – postati močnejši in pripravljeni na HYROX!
Trenerji
Miša Šilc
Miša Šilc
Sem Miša, licencirana osebna trenerka pri Fitnes zvezi Slovenije, z veliko strastjo do fitnesa in teka v naravi. Verjamem, da je pomembno doseči ravnovesje v vsakem vidiku življenja – od treningov in prehrane do dela in počitka. Zavedam se, da je vsak posameznik edinstven, zato sta mi pri delu ključna odnos in predanost. Moja naravna radovednost me vedno znova spodbuja, da preizkušam nove aktivnosti. Tako sem se preizkusila v številnih športih, kot so odbojka, smučanje, kajtanje, umetnostno drsanje, windsurfing, bordanje in še mnogih drugih. Kljub temu pa se v vsakodnevnem življenju najraje vračam h kombinaciji teka in fitnesa, saj zame to predstavlja popoln način za ohranjanje telesnega in duševnega dobrega počutja.
Verjamem, da je za zdravje ključnega pomena celostna skrb, zato želim drugim prenesti spoznanje, kako pomembno je doseči ravnovesje med telesnim in mentalnim počutjem ter skrbeti zase na vseh področjih. Pri tem želim vadbo v fitnesu predstaviti kot pozitivno aktivnost, ki v življenje prinese več energije, boljšega počutja, sprostitve ter zadovoljstva ob doseženih ciljih.