Rehabilitacija
Rehabilitacija
Varna vadba je izjemno pomembna v času rehabilitacije po poškodbah, bolečinah ali pred/po operaciji. Vadbeni program je popolnoma individualno prilagojen z željo, da se vrnete v stanje pred težavami, oz. ga izboljšate, da se poškodbe ne bi ponovile.
Trenerji
Nastja Peršolja
Nastja Peršolja
Nastja Peršolja je diplomirana fizioterapevtka, licencirana osebna trenerka in inštruktorica vodenih vadb. Pri svojem delu daje velik poudarek celostni obravnavi posameznika, saj verjame, da je za učinkovito reševanje mišično-skeletnih težav potrebno razumeti širšo sliko posameznika.
Temelj njenega pristopa sta natančen začetni pregled in podrobna anamneza, pri čemer upošteva način gibanja, vsakodnevne in športne obremenitve, življenjski slog ter cilje posameznika. Na podlagi ugotovitev obravnavo prilagodi njegovim potrebam in stanju.
Pri terapiji uporablja različne manualne tehnike, sklepne mobilizacije, terapevtske vaje in druge fizioterapevtske pristope. Pri vsaki obravnavi stremi k napredku – naj bo to zmanjšanje bolečine, izboljšanje gibljivosti, funkcije, kakovosti gibanja ali splošnega počutja.
Pri svojem delu sodeluje tudi s kineziologi, s čimer povezuje fizioterapijo in ciljno usmerjeno vadbo ter omogoča čim hitrejši in varen povratek posameznika k vsakodnevnim aktivnostim, športu in polni funkciji.
Rehabilitacija
Kje se nahajamo
